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我校教师编排“预防SARS健身操”

“抗非新招” 健身有术

我校教师为医务人员编排健身操

(记者周倩)日前,我校体操教研室孟宪君老师特意为那些战斗在抗“非典”前线的医护人员编排了一套健身操,以增强体质,提高他们的免疫力。此套操将于近日在教育电视台等多家媒体播出。

健身操的创编者孟老师说:“出现‘非典’这个非常事件,大家都应该去面对,作自己力所能及的事。每天看着电视、报纸上那些医护人员的事迹、故事,每个人都不会无动于衷。正好自己的工作跟健身、健康有关,就尽一份心、出一份力吧!”

这套操分为三部分,除了热身准备和整理放松外,都是些健美操的基本步伐。包括踏步、一字步、踏点步、提膝跳和开合跳,再配上一些简单的手臂动作。整套操的运动量不大,但有一定负荷,动作也简单易学。这主要考虑到医务工作者工作繁重,时间有限,希望能通过这套操让他们在放松的同时,能增强体质,提高免疫力。

从孟老师提出想法到编排动作,再到后面的拍摄制作,这套操都得到了各方面的支持。体操教研室对孟老师的工作给予了最大的支持,竞技体育学院运动训练专业的健美操专项班同学都参与了这套操的编排与演练。大家都愿意义务帮忙。非常时期,面对“非典”事件,大家都只有一个愿望,那就是尽自己所能,早日取得抗击“非典”的胜利。 (管理学院)